Convalescence après une augmentation mammaire

Cet article est le dernier de notre série sur le rétablissement après une intervention chirurgicale. Nous avons déjà abordé le processus de rétablissement après un lifting, une abdominoplastie et une liposuccion. Voyons maintenant à quoi vous pouvez vous attendre après une opération d’augmentation mammaire.

 Comment se préparer à la convalescence après une augmentation mammaire ?

Lorsque vous vous remettez d’une augmentation mammaire, il est important de vous absenter de votre travail et de demander à quelqu’un de s’occuper de vous. Vous aurez peut-être aussi besoin d’aide pour cuisiner et faire le ménage. Si possible, prévoyez à l’avance les repas qui seront disponibles pendant votre période de convalescence afin de ne pas être tentée par une alimentation malsaine lorsque la faim se fait sentir. N’oubliez pas non plus que l’exercice physique peut accélérer le processus de guérison !

 Quand puis-je reprendre une vie normale après une augmentation mammaire ?

Vous pouvez reprendre le travail après quelques jours, mais il est important que vous évitiez les activités pénibles telles que l’exercice physique ou le fait de soulever des objets lourds. Vous pouvez reprendre l’exercice après environ 6 semaines si votre médecin vous y autorise. Il est important de veiller à ne pas faire d’efforts excessifs pendant cette période, car cela pourrait entraîner des saignements ou d’autres complications. Vous devez également éviter les sports de contact pendant au moins 6 semaines après l’opération, car ils peuvent provoquer des blessures et des ecchymoses autour du site d’incision sur le tissu mammaire (ceci est particulièrement vrai pour les femmes dont les implants se trouvent sous les muscles pectoraux).

 Comment me sens-je après une augmentation mammaire ?

Vous pouvez ressentir des douleurs et des ecchymoses, des gonflements, des engourdissements et de la fatigue. Vos seins peuvent être sensibles pendant plusieurs semaines après l’opération. Vous pouvez avoir des maux de tête ou des nausées qui vous empêcheront de dormir. Vous devez vous attendre à des saignements au niveau des incisions pendant que vous vous reposez dans votre lit. Ces saignements sont normaux et ne doivent pas vous inquiéter tant qu’ils s’arrêtent dans les 24 heures suivant l’opération (le plus souvent le lendemain matin). Si un saignement persiste plus de 24 heures après l’opération, veuillez nous contacter immédiatement afin que nous puissions évaluer votre état de santé plus en détail !

 Comment se lever du lit après une augmentation mammaire ?

Après l’opération, on vous demandera probablement de rester au lit pendant quelques jours. Il est important de suivre ces instructions car votre corps a besoin de temps pour se remettre de l’intervention.

Prenez votre temps pour vous lever du lit :

Après l’opération, il est important que vous preniez votre temps et que vous ne vous précipitiez pas lorsque vous essayez de vous lever du lit ou de vous déplacer. La meilleure chose à faire est d’utiliser des oreillers pour vous soutenir lorsque vous vous levez, afin d’amortir toute douleur pouvant survenir lorsque vous vous déplacez après une opération d’augmentation mammaire. Vous devriez également essayer de ne pas utiliser d’autres muscles que ceux nécessaires pour marcher ou vous lever, si possible, car cela aidera à réduire les douleurs ultérieures. Un autre moyen pour les patientes post-opératoires qui ont subi une chirurgie d’augmentation mammaire est d’utiliser leur matelas lui-même comme support au lieu de se pencher sur quelque chose d’autre comme des chaises ou des commodes (ce qui pourrait aggraver les choses). Cela leur donne plus de liberté puisque ces objets sont déjà à portée de main à tout moment pendant les périodes de convalescence.

Ne vous levez pas avant que cela ne soit nécessaire :

Un autre conseil serait de ne pas se lever jusqu’à ce que ce soit absolument nécessaire – c’est-à-dire qu’à moins qu’il y ait une situation d’urgence où il n’est pas possible de quitter la maison sans aide, rester sur place serait probablement l’idéal

 Qu’en est-il de la convalescence après une augmentation mammaire ?

Pour de nombreuses personnes, les premiers jours après l’opération sont les plus douloureux. Vous aurez probablement des gonflements et des ecchymoses, qui disparaissent généralement au bout d’une à deux semaines. Votre chirurgien vous donnera des instructions spécifiques concernant vos médicaments et votre plan de rétablissement (y compris la date de reprise du travail).

La convalescence est un processus.

La guérison dépend de votre corps et de la technique utilisée par votre chirurgien, et pas seulement du type d’implant utilisé ou de l’endroit où il a été placé dans la poche mammaire ; chaque patiente guérit différemment ! Certaines patientes ne ressentent que très peu d’inconfort pendant la période de rétablissement, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de médicaments contre la douleur pendant plusieurs jours après l’opération. Il est important que vous suiviez toutes les instructions post-opératoires données par votre chirurgien plasticien afin que la cicatrisation se passe bien du début à la fin !     Nous espérons que cette série vous a aidé à comprendre le processus de rétablissement après une augmentation mammaire. Nous tenons à vous assurer qu’il n’y a pas lieu de vous inquiéter du temps que cela prendra ou du type de douleur que vous ressentirez – nous avons vu de nombreuses patientes qui ont pu rentrer chez elles avec un minimum d’inconfort après une seule journée d’hospitalisation. Votre médecin vous donnera des instructions spécifiques à votre cas, mais nous vous recommandons de suivre ces directives le plus fidèlement possible afin que votre rétablissement se fasse rapidement et en douceur !